{賭馬}(500种家常炒菜的做法素菜)

4锅留底油，爆香葱姜蒜，放入尖椒煸炒一下5放入炸好的土豆块和茄子块翻炒，加入生抽白糖盐炒匀入味即可红烧冬瓜 用料冬瓜300克细香葱1根生抽5克老抽5克食盐3克白糖3克植物油2汤匙 1冬瓜。

1香炒豆干香炒豆干是一道由青椒豆干等食材制成的美食主料青椒，薰豆干猪瘦肉适量以上所有原料切丝，猪肉丝用生粉，郫县豆瓣酱，料酒拌匀略腌一小会 2鱼香肉丝Yuxiang shredded pork，是四川的一道特色名菜，该菜品以泡辣椒。

5淋入米醋，放入白糖和豆豉酱炒匀后，最后放入盐，再翻炒几下即可出锅经典素炒菜杂烤土豆 原料大土豆2个 火腿 2片 意大利硬奶酪丝50克 黄油30克 香葱半根 法香少许 酸奶2汤匙30ml 盐1克即可。

十一青椒炒鸡蛋 #x200B 食材 鸡蛋，青椒，姜，生抽，盐 做法 1青椒清洗干净切成小块，碗中打入鸡蛋，加点盐搅拌均匀，生姜切薄片备用 2炒锅加油烧热，倒入鸡蛋，炒熟盛出 3炒锅加油烧热，加入姜片翻炒一下，加入青椒 4。

最下饭的十道炒素菜1鱼香杏鲍菇 用做鱼香肉丝的做法来做杏鲍菇，味道真真是极好的如鱼香肉丝一样，这道菜具有咸甜酸辣鲜香等特点口感又比肉丝更加脆嫩爽滑，吃起来格外开胃适口2红烧茄子 红烧。

减肥晚餐就要吃素，10个经典素菜做法在这里，一周不重样做着吃！ 晚饭素菜菜谱及做法大全2 晚饭食谱素菜一鸡蛋炒双菇 鸡蛋3个真姬菇 1把胡萝卜 半根小葱 1棵食盐 1小勺胡椒粉 1小勺植物油 适量 1准备好原材料。

最后放入调料汁，炒至汤汁粘稠即可以上素菜的做法都来自于曼姐今天想分享的这套素食食谱，里面包含60道经典素食的做法喜欢素食的朋友一定也很关注养生，所以曼姐还专为头条上喜欢我的朋友准备了一些养生食谱 已赞过 已踩过lt 你对。

50款素菜菜谱 一蒜蓉蒸茄子 主料嫩长茄子辅料大蒜味精盐糖香油做法1将蒜剁成茸茄子洗净切成长条2炒锅内放油烧热，倒入蒜蓉炒香，加盐味精糖少许水搅匀3蒸盘上摆好茄子条，将炒好的蒜蓉汤汁浇上去。

素菜地三鲜拔丝地瓜烩酸辣干丝木须柿子等等汤羊肉冬瓜汤甩袖汤鸡蛋汤等等海鲜炸芝麻虾软炸虾砂锅对虾炸虾球等等1飞龙汤 飞龙汤又名榛鸡是黑龙江省的名菜之一，属于龙江菜系，产于兴安岭飞龙。

6锅中留底油，再次烧热，放入辣椒酱，炒出红油7放入藕片，加入生抽，翻炒均匀8放入小米椒，蒜片和芹菜，继续翻炒两分钟即可 清淡素菜四香菇荷兰豆炒马蹄 材料鲜香菇3朵干香菇也可以荷兰豆100克马蹄6只。

原料土豆 调 料小辣椒花椒蒜 做 法1把土豆去皮切丝，越细越好，刀功啊~~再把青红椒切丝，蒜瓣切粒 2土豆丝切好，过冷水去淀粉，这样炒出的菜口感脆3准备好盐和白醋，用白醋会使菜品看着色彩干净。

一般蔬菜都比较清淡如果说凉性蔬菜，见下图除了南瓜和金瓜，其他蔬菜，如苦瓜丝瓜黄瓜菜瓜西瓜甜瓜等都是凉性蔬菜番茄茄子芹菜菊花脑秋葵紫角叶生菜芦笋豆瓣菜红薯等也是凉性蔬菜。

炒酸辣白菜做法步骤1把白菜的叶子剥下来，放到清水中投洗干净，捞出沥净水分把大蒜切片，干辣椒对半切开，辣椒籽不用2把白菜叶子片成片，白菜的叶子和白菜帮分开放，把白菜片成片，这样更容易入味，白菜叶和白菜帮。

1先把鸡蛋打散备用，如图2然后在锅里放一碗水，加入油和盐烧开，如图3然后加入洗净切好的菠菜，如图4然后倒入蛋液，如图5煮一分钟6成品图如下。

锅里留底油，先把干辣椒下锅爆香，再放入生姜，花椒粒一起炒出香味，再倒入鸡肉翻炒，翻炒鸡肉的同时放入花生米和调味汁，撒上大葱段，翻炒均匀，起锅前勾入水淀粉即可出锅摆盘，好吃不腻的下酒菜宫保鸡丁，经典川菜。

下面来介绍几种经典素菜的做法经典素菜的做法 糖醋山药 材料 山药青椒调味料 葱姜末盐，糖醋 做法1山药青椒切菱形块2油热葱姜爆香，放入山药块翻炒，加糖盐醋调味3青椒翻炒至青。

小白菜150g豆腐100g鸡精5g精盐10g色拉油3g 做法1豆腐切小块，锅中水烧开，加入盐鸡精豆腐，煮5分钟2锅烧热加入油烧至5成热，放入青菜根快炒，然后在加入青菜叶快炒3青菜出汁时加入豆腐盐。

一家常豆腐 1原料 油炸火柴盒豆腐两块切成24块小块 2配料红黄胖椒各三分之一个， 切成小块状 如下图 3做法 油少许，起油锅，加少许盐花， 原料配料入锅翻炒， 兑少量老抽， 糖些许不可少糖， 三分。